蒸たんぽ

2021.10.22

3回目の訪問

15:00in, 21:30out

休暇だったのでここで過ごしにきた。
平日限定フリータイム+食事付きプランで入館。

サウナがいつもよりしっかり暖かいと思ったら、毎週月曜と金曜はサウナの温度がプラス10度みたい。
いつもこの温度でやってほしい〜
そして水風呂は15度、いつもより冷えてる。

サウナ10min
水風呂45sec
休憩7min
×3セット

漫画を読みに一旦2Fで過ごして、小腹が空いたので食事して、もう一度サウナへ。

同じルーティンで4セット。
外は暗くなっていて、ととのいスペースがライトアップされ、自分の体から湯気が出ているのが見えた。
冬って感じがして好き。

テントサウナは土日祝しかやってないっぽいので、次こそはテントサウナに行きたい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
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