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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2024.10.26
27回目の訪問
朝から散髪行って、三宮視察して 12時にコナスポイン。 とりあえずみなとのもり公園行って 明日の30kmに備えてインターバル走。 曇ってたけど、暑いな。結構な汗。 明日は塩分チャージを多めにしよ。 何気にサウナ連チャン。 さすがに昼は少ない。貸し切り〜 と思ってたら2周目からまぁまぁ居ました。 サクッと3セットして終了。 明日は終わったらコナスポ東加古川行く予定。
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