ごいすーん

2022.11.05

6回目の訪問

朝ウナ。久しぶりのなごみの湯。あれ、こんなにボナよかったっけ?スチームを交えた温温交代浴も実施。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

瞑想タイムは相変わらず最高。ワールドカップサッカーを控えている今、この湿度感は、アジア最終予選での灼熱決戦を彷彿とする。どっしり堪えたね。
外気浴も冷たくなってきましたね。内に留まる人も多かったな。

ごいすーんさんの東京荻窪天然温泉 なごみの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,55℃,90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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