ごいすーん

2022.08.18

25回目の訪問

仕事の合間にサウナ。久しぶりなのか、忘れてしまう程に身体が鈍っている。

サウナ:7分 × 3 + 1分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

Twitterフォロー割が今月で終了し、延長料金の改定も始まるようだ。大泉然り、なごみの湯然り、この流れは止まらない。

新役での90分のルーティンは、その他のサウナ施設でも活用する程に役立っていたのに。これは残念だな。せめて2時間は欲しいところは変わらないが、この90分で詰め込むことが、サウナの流儀ともなっていた。

スマートウォッチでの時間割も組み立てていたのに、この流儀はどこへ向かうのやら。

今月中にあと数回は堪能させて頂こう。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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