ごいすーん

2022.06.10

18回目の訪問

仕事の合間に3セット。水風呂があまりにもぬるかったなぁ。長水風呂となりそうでした。

皆さん書かれているように、セルフロウリュ復活はめでたいが、過度な発汗を求めるなら、もっと温度の高いサウナに足を運んでくれよ。

新役サウナは、程よい温度とじっとりと汗をかけるのが魅力。12分でルーティン組んでる身としては、ロウリュなくとも、ととのいますよ。

サウナはみんなで培っていくもの。大事にしないとね。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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