ごいすーん

2022.02.08

8回目の訪問

『サウナとオレ〜骨折してもイキタイの巻』

14:45IN。常套化した仕事の合間にサウナ。数週間前に足の指を骨折してしまったせいで、しばらくどころか中1カ月は要してしまった。完治にはまだ時間を要するが、それでもサウナ浴が抑えられるわけもなく、強引にピットイン。
いつものようにTwitterフォロー90分でピットイン。ロッカーは下段か、と扉を開くと空っぽ。あれ、しばらく来てないとルールが変わったのか、とフロントへ言うと、すぐさま用意。何も変わってないことも安心だ。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

サウナハットにサウナマスクで感染対策と頭皮、肌ケアと兼ねて。マスクは案外いいものですよ。今回はコンテックスのものを使用しましたが、結構ぐっしょりとするものです。

骨折の痛みも和らいだ感じ?と、夜中には痛みが増しましたけどね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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