ごいすーん

2021.11.12

1回目の訪問

14:30IN。連チャンで仕事の合間にサウナ。行き慣れたこの時間の空き具合が良い。
ツイッターフォローの90分コースだが、ほぼ一緒に流していた方々は60分で収めるのか、ルーティンが早くて、途中自分を保つが大変でしたね。
一人で楽しむのが鉄則ですが、公衆の場であるため、阿吽の呼吸を整えるのも、サウナマナーですよね。
セルフロウリュを私が出るまで我慢していた方、いいんですよ、私も求めていた側ですから。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:7分×3
合計:3セット

ここはサウナの温度が安定してるからいいんですが、私は何より奥の深いお風呂が好きなんですね。42℃と安定した温かさで、足がゆったり伸ばせる上、昔ながらなのか、深さですよね。お尻をつけると顎先まで湯に入れるのが魅力。今日は3クール終えた後の湯船の中でととのったものですから。

90分だとこんな流れだと足りないんだよな。がしかし、仕事の合間と言い聞かせ、退散退散。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
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