こし

2023.04.19

13回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

休日にすごく久しぶりに竜泉寺へ
早起きするつもりが二度寝を繰り返し、11時起きになってしまい、、厚木は断念😭
竜泉寺は半年ぶりくらいに来ましたが、黙浴してる人が多く、ゆっくり過ごせました
調子が悪く、5分2セット
今日は暑かったですね〜外気浴長めでゆっくり身体を休められました〜

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