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2022.12.01

6回目の訪問

歩いてサウナ

20:00in

今日はなんだかすごかった!
サウナは20:30以降は空いてました🧖🏻‍♀️

今日は100度!!いつもより10度高い!
今月もセルフロウリュなのか〜もうデフォなのかな〜と思っていたら張り紙には12/1〜12/16までのアナウンス。
湿度なくカラッカラだったので最上段でからだが痛い。代謝が悪いからなかなか汗かけないけど痛くて15分はむり!
1セット目であまみがやばかった。

水風呂は17.4〜17.7度。ちょっと高め。

外気浴もサウナと同じく20:30以降であれば空きあり。
今日は気温も低くて気持ちよかった〜


そして塩サウナ!
今日から15日まで泥パックができるとのこと!
顔からデコルテまで泥パックで、からだは塩。
なんかトーンアップした?!よかった!
泥パックのおかげかいつもより繁盛。


ついでに今日から8日?までりんご湯らしく、りんごがまるまるたくさん入った琥珀湯。
いつも時間がなくてサウナのみでしたが久しぶりに温浴。
りんごの効果もかおりもあまり感じなかったですが(笑)とろとろの琥珀湯やはりお肌すべすべになってよかったな〜

なんだか今月は限定が多くて楽しかった!
また泥パックがあるうちに来れたらいいな〜

今日もありがとうございました!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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