宮前平源泉 湯けむりの庄

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：締めは炭酸泉でした。

同系列の綱島源泉湯けむりの庄にはつい先日行ったが、今回は初めましての宮前平源泉湯けむりの庄。

綱島源泉同様に黒湯売りのスパ銭。肌すべすべ。やはり黒湯が好きだ。

サウナはフィンランド式。アロマ水は白檀。リラックスできる香り。

10分×1セット、13分×3セット

温度計は100度。しかしながら席は2段しかなく、上半身はしっかり温まるが、足元が十分に温まらなかったのが少し残念。

水風呂は椿の香りの入浴剤が期間限定で入っていたが、個人的にはいらないかも。

外気浴が寒すぎたので室内にある椅子で休憩。足湯もまたよき。

締めに湯けむりの庄名物『炭酸琥珀湯』で昇天。

上がったあとにクラフトビールをグビっ。お洒落な瓶だったので持ち帰ってアロマディフューザーとして使うことにした。

それから、前回綱島源泉の方で見かけて気になっていた『サウナーる』の上位互換『キワメーる』を購入。ここぞという時に使用してみたいと思う。

7月ぶり！
仕事終わりに、電車乗り継ぎ初の夜湯けむりへ。
相変わらず、落ち着ける雰囲気。
ちょうど女性限定の豹華ももさんのアウフグースもあるやないかい！
足早に、最後の時間帯に入れる様に事前準備1セット。
2セット目から、ももさんのアウフグースへ。
お初の豹華さんでした〜
アウフグース久々だから、大丈夫かな？と思ったけど、３周ともとても良い、アロマと共に風を受けれ、
一気に滝汗と、鼻詰まり解消ー。
やっぱアウフグースいいな〜
その後1セットして、外気浴良かったけど、すぐ寒くなる。
炭酸琥珀湯、腰湯、ジェットバスも何気にお初で、ずっといられる。。。
ここままだと帰れなくなると思いw
今回は心音でサ飯食べずに、帰宅に向かいましたー。
今月は平日は行けないので、来月は絶対また行くぞ！

3セット💪
ようやくこれたこの施設。
セルフロウリュもできてお風呂の種類も豊富で言うこと無しです😳

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

それぞれ3-5分ずつ
サウナ10分
水風呂30秒
外気浴2分
サウナ5分

曹洞宗のお坊さんが来て、岩盤浴エリアで座禅、よかった〜！
あんなにフランクにお話し聞ける機会なんてそうそう無いし、曹洞宗の坐禅の所作など教えてもらい、お勉強になった！
なんて名前でYouTubeやってるのか聞けばよかったなぁ。

サウナは白檀！お寺を感じた！塩サウナでさらにお清め！また一歩、悟りに近づいた！

坐禅体験。
唐揚げ定食。
サウナ。

全部良かった。
強いて言えば、水風呂の冷たさにサ室の設定温度がミスマッチな気がする。
もう少し温度差を減らして欲しいとは思う。

湯けむりで座禅があると聞き行ってきました。
座禅組んだのは10分だけどあっという間だった、、！！！
その後のサウナも白檀の香りが最高だった！！！
今年もたくさん行きます。

本日のサ活

サウナ×12分
水風呂×30秒
外気浴×5分
３セット

外気浴の風が心地よい！
炭酸浴も気持ち良い！

連休明けの火曜日　4セット
サ室はアチアチ、水風呂はほどよく冷たく
露天風呂、外気浴エリアは静かで大満足でした

外気浴→小休憩→サ室のローテーションが
思ったより発汗しなくなったので
外気浴→小休憩→露天風呂→サ室に変えたら大量発汗できました

黒湯の露天風呂がとても気持ちよかったです