ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：9分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ジムからの日曜朝ウナ。
トレーニングは22セット久々にじっくり。しっかり目のトレ後は、サウナも水風呂も2割増。
男
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93℃
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