ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
午前休の所用がサクッと終わったので、ジムからの水曜朝ウナ。と言いつつ時間がなく、長めの1セットだけ。15℃台の水風呂は平日ならではで癒された。
男
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93℃
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15.9℃
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