LUKE080404

2024.08.10

320回目の訪問

サウナ:7.5分、8.5分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ジムからの土曜夕方サ活。
連休中のゴルフ連戦に備え身体を整える。五輪も高校野球もあって、サ室のTVが楽しくて良い

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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