LUKE080404

2024.03.02

291回目の訪問

サウナ:10分、12分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ジムからの土曜朝ウナ。
1週間分溜まった疲労を流す感覚。
やっぱり早めの時間のほうが空いてるな。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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