ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:8分、6分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
ジムからの水曜朝ウナ。
故障していた時計が戻ってきて落ち着く。平日朝イチの水風呂15℃台に目が覚める。
男
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