ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：8分、7分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
2日連続、ジムからのサクッとサ活。
今日もBODY PUMP45が強烈。特に上腕三頭筋がプルプルガクガク。水風呂が沁みる。
男
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92℃
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