ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
日曜正午過ぎのサ活。
3週間ぶりのBODY PUMP45はやっぱりハードで、腕や脚に力が入らないほど。直後の水風呂でのクールダウンが気持ち良すぎて、このセットにハマる。
男
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90℃
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17.3℃
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