ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
ジムからの日曜正午ごろ軽サ活。
BODY PUMP45がなかなかキツくて、10分のサウナで大量発汗。水風呂で身体を冷やすのが気持ち良すぎる。
3日連続ジム&サウナ、大変贅沢である。
男
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90℃
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17.3℃
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