ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ：12分、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ジムからの日曜朝ウナ。
連日なので、昨日とは違う種目で違う部位に刺激を、というのをやってみる。奥が深い。
サウナは昨日の午後イチより人が多かったが、それでも5-7割の入りで快適サ活。
男
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90℃
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17.1℃
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