LUKE080404

2022.11.23

182回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分、9分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ジムからの、勤労感謝の日の夕方サ活。
私の知る限り、これまでで一番の混雑だったが、みんな理路整然というか、ちゃんとしていて良い。
いつもは水風呂横のトトノイ椅子で休むが、先客アリだったので外気浴スペースに行くと、ドアが当たらないよう手摺が設置され、そこに椅子が一脚増設(いつから?)。ここ、狭いスペースにスポッとハマる感じが良い。
ジムもサウナも少しずつ改良されていて、施設の良さを再認識。もうちょっと回数来れるといいのだけど。。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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