カチカチ

2022.04.24

13回目の訪問

久々だと思ったら、工事明けてから4月初めてのホーム🎵

駐車場が満車で焦ったが、宿泊者が多かったみたい💦

9時40分から🎵

浴室、サウナも見た目にはほとんど変わらず、どこを修理したのか全くわからん😂

洗体しかるく下茹🥵

サウナ:10分×5回
(最高131bpm)
水風呂:1分×5回
外気浴:5分×5回

今日も発汗が良く、心拍数の上昇が激しいかった⤴️
オートロウリュウなくても心拍数が130越えるのはクアハイムだけかな🎵

珍しく高校生の部活帰りらしい団体が途中から入浴してきて、水風呂を占領してたので、水温が温くなってしまったのには、ゲンナリしたが、まぁしょうがないかな☺️

とりあえず、本日もあまみまくりで整えました🎵

やっぱりホームは落ち着きます👌
ありがとうございました👍️

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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