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スポーツジム - 茨城県 つくば市 会員のみ
2023.10.18
84回目の訪問
今日はトレーニングする気満々だったのに… サウナだけでした 洗体して浴槽でブーストしてからサ室へ ストーブ前上段へ熱っ95℃ この時間は人が少ないからサ室のコンディションがいい 5分で滝汗汗を拭いて退室 シャワーして水風呂20℃ 1分半入って休憩挟まず3セット 最後カランで休んで浴槽に浸かりフィニッシュ なんか今日は気持ちいいふわふわしてる ジムでこんな気持ち良くなったのかなり久しぶり
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