もる母OBBA

2022.04.13

26回目の訪問

昨日に続いて今日もジムへ
今日はしっかりトレーニングしてからサウナへ👍
サ室90℃昨日より少し低めだけど湿度あるので3分ほどでしっかり発汗
水風呂18℃今日も洗い場で休憩
トレーニング後のサウナ気持ち良かった🤣
ジムサウナなのに某施設を思わせるサ室
だからトレーニングしなくてもサウナだけで行きたくなります(笑)

サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩2分×3

もる母OBBAさんのダンロップスポーツクラブつくばのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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