もる母OBBA

2022.04.12

25回目の訪問

トレーニングなしサウナのみ
サ室96℃湿度もしっかりあるのですぐ発汗
水風呂はいつもの18℃1分入ってると羽衣が
今日は休憩とりました

サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩2分×3

スッキリして気持ち良かったです

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
0
12

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