もる母OBBA

2021.10.20

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

トレーニングなしの水曜サ活
ジムのサウナなのにかなりいいサ室
水風呂は地下水で柔らかい
洗い場の椅子と壁に寄りかかり休憩
これでととのい椅子があれば…

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