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もる母OBBA

2021.09.06

6回目の訪問

サウナ：6分 × 1. 8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土日サウナに行けなかったので今日は軽めに(笑)
トレーニング無しのサウナだけでした

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