ジャスミンティー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人生初の松本市、いい思い出になりました。ととのい環境とサウナの湿度温度のバランスが抜群。しかし、水風呂は少し物足りなさを感じた。松本市にお邪魔する際は、また行きます。

サウナ8分×3
水風呂16℃

外気浴中脳内グルグルのトリップ状態
中島みゆきの【時代】
まわる まわるよ 時代はまわる
脳内再生すること2曲分
サウナによる ととのい と
前向きになれる歌詞によって
明日仕事頑張ろうとなる


何の話やねん

3セット