フロスキー・セントマニア

2020.09.02

10回目の訪問

サウナ:下の方8分、中の上10分、最上段10分
水風呂:120秒、150秒、150秒
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
ノー残業デーにしてる会社が多いイメージの水曜日だけど、今日は一昨日より空いていた?なんで?みんな甲子園に釘付けだから?
19:45に入店。20時からのロウリュ、入ろうと思えば入れたけれど、最近そこまで熱波は求めていないので、まずは炭酸泉で程良くふやける。
20時の仰サービスの後はマット交換が有るので、そのタイミングでサウナに入るとタオルもふかふかだ。
今日のアロマはグレープフルーツ。初めてではなかったけれど、割と爽快でリラックスできる。
隣りの水風呂がいいねぇ。大抵16℃台前半。ヒヤッとしてるけどヒリヒリしない程度の冷たさなので、割とキャパ広いのでは、
そして外のデッキチェアでぼーーー。
明日は絶対に負けられない日なので…今日の膿みは今日中に出し切って、明日は朝からモンスター片手に一仕事しないといけない。
嗚呼、そんなこともこの一時は忘れたいんだけどな…

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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