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やなぎ湯

銭湯 - 東京都北区

カケ

2023.03.08

12回目の訪問

【サウナの日、熱波師検定取得】

みなさま明けましておめでとうございます🎉
サウナ界隈はきっとそうでしょう

去年に申し込んでいた熱波師検定がサウナの日と
たまたま空きがあって予約していた
内容としては受講すれば受かるので楽しみながら
実技も講義もできた

結構ラフだったので周りの方とお話をして
サウナライファーになっていただきました(2名)🤭
新宿開催だったのでオールドルーキーに行こう
と意気込んでいたが時間も時間だったので変更

久しぶりのホームに訪問でござる
22時頃の訪問でしたが下駄箱は割と埋まっている

受付でいつものスパバックを受け取ると
23時までには退店してください。とのこと
そういえば閉店23時という事に気付く
(いつも19-21時頃だから気にしてなかった)

22時のオートロウリュに2分遅れで入室して10分
やっぱり最上段だと気持ちええ
オートロウリュ含めると10分でも丁度良く
バイブラ水風呂からの外気浴であまみの完成

20.40分のオートに合わせて調整しながら3セット
1時間と短かったが十分楽しめた〜

セット内容
サウナ10分
水風呂1-2分
外気浴3-5分
×3セット