ヒガリコ

2023.08.08

16回目の訪問

靴擦れも年取ったら治らない
ほぼ有馬の湯につかって治す作戦

塩サウナはしみるのでミストとドライ
ミストサウナで咳き込んだら
熱い空気が肺に入って咳が増幅
やばかった
水風呂入って落ち着きを取り戻し
ドライサウナ3セット
外気浴も風が気持ちよかった
癒されました

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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