ゆき

2021.12.09

7回目の訪問

2回でもイイ感じ♥

今日はとにかく自分を癒やしたくて
短時間しか行けないケド、サウナへGO!

21時着。木曜のこの時間でもめちゃ混んでたw
やっぱり人気やなぁ〜🤗

下ごしらえ後、ドライサウナへ。
空気階段コントなど見ながら12分。じっくり汗かきました。
そして、水風呂。冷たすぎない、いつものヤツやん

🥰うーん。最高!!

そして、外気浴へ。
露天コーナーも人が山盛りだったけど
いい感じのザワザワ感だったので
休憩集中できた🤭
ふー。寝転び椅子が冷たくて気持ちヨキ🤗

外気浴後、
内風呂5分→水分補給→ドライ8分→
水風呂30秒→ドライ&カモミールロウリュウ6分→水風呂1分→外気浴(足が伸ばせるリクライナーに頭がフラットになるように逆さまに寝転ぶ)で整いました〜(≧∇≦)b

夜空のお星さまが、流れ星みたく何度も流れて行く〜w
ああ、気持ちヨキ。

今日は時間の都合で2セットだけだったけど、帰り道すこぶる気分が良かった🥰
ああ、やっぱりサウナは最高だ〜\(^o^)/

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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