地図からサウナが探せる！

横浜天然温泉くさつ

銭湯 - 神奈川県横浜市

トマトクラブ

2019.11.24

3回目の訪問

朝、満天の湯へ行きその後、東京マラソンに向けて３０キロのトレーニング‼️
膝と股関節が激痛でアイシングのためくさつへ‼️
今日は偶数日なので男性側はロッキーだ😆👍🏻

#サウナ
良い。とにかく良い‼️
湿度もあり、しっかり汗が出る☺️👍🏻
テレビなくなったら完璧だと思う📺

#水風呂
膝を中心に冷やす。
お！冷たい！何度だ⁉️
１９度表示‼️
バイブラありで体感はもう少し低い👍🏻
キンキンではないけれど自分的には十分あり😄✌🏻
パタパタ動いているとずっと冷たい😋

#休憩スペース
いつもの室内ベンチ。
窓が１０㎝開いている！これこれ❗️
しかし‼️
今日はあまり風が入ってこない💦
あまみは出るが、もう少し風よ吹け（笑）

とても充実感のある１日となった！
マラソンのあとのサウナって実際どうなんですかね？？
水風呂オンリーにしておいた方が良いのか知識のある方教えてください❗️