ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台
スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
【今日はTVが無い方が良かった朝サ活】
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：ラブ & サウナ & ピース
5時起床（以下同じルーテイン）
半ズボンで自転車に乗り5時半ジム着。そろそろ半ズボンはヤバいよなー、軽量で動きやすくて安い長ズボンを探さねば。
マシンは腕・背中系3種とトレッドミル（脂肪燃焼レベル9）40分。6時過ぎにaavenueさんと朝の挨拶。
今日の朝イチスパは人が多い。
炭酸泉でゆっくりしてからのロウリュウ有り1セット。休憩終了前にJアラート放送に切り替わりせっかくの気持ち良い朝サ活が台無し…。まあ、大事に至らず良かったね。
ジムの駐輪場にレンタルサイクルDATE BIKEが乗り捨ててあって草、と若者風に言ってしめてみる（笑）
男
-
90℃
-
18.2℃
2
40
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ですよね！平和だからサウナでととえるのだなーとしみじみ思う朝でした。
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