ぜん

出勤前1セット🧖‍♂️
土曜の朝は賑やかめ

出勤前1セット🧖‍♂️
熱々冷々🔥🧊

休日4セット🧖‍♂️
噂のロウリュに遭遇
その手があったかと目から鱗
まさに簡易オートロウリュ笑

出勤前1セット🧖‍♂️
今日頑張ったら明日は休み！！

休日4セット🧖
東北南部も梅雨入り☔️
貴重な晴れ間に感謝の外気浴☀️

出勤前1セット🧖
お客さんがいなかったので
和整いスペースでゴロン

休日4セット🧖
久しぶりの晴天外気浴☀️
例のごとく口ぱっかーんで昇天😇

出勤前1セット🧖‍♂️
週末という事もありチョイ賑やかめ♨️

休日5セット🧖‍♂️
太陽が恋しい外気浴☀️

昼休み1セット🧖‍♂️

出勤前1セット🧖‍♂️

休日5セット🧖‍♂️
雨が降ったり止んだり、晴れだったり

そばの神田 東一屋 名掛丁店

かけそば

出勤前1セット🧖‍♂️

休日5セット🧖‍♂️
雨の中外気浴もまた最高☔️
そして初チル

昼休み1セット🧖‍♂️

土曜の朝は少し賑やかめ
出勤前1セット🧖‍♂️

出勤前1セット🧖‍♂️
会員証を忘れる痛恨のミス💥
ビジター料金で30分1本勝負⚔
熱々サウナとキンキン水風呂で
ミスは帳消し笑

休日4セット🧖‍♂️
水風呂キンキン
天気良く外気浴も最高☀️

出勤前1セット🧖‍♂️

サウナ：12分 × 2 / 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
友人宅でお手伝い後、サンピアへ🧖‍♂️
今日は兎に角、外気浴
風がとても良い
灼熱のオートロウリュを耐えた後の
外気浴は最高だ🍃