地図からサウナが探せる！

ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ドルフィン D

2022.09.21

116回目の訪問

【三日ぶりのホーム】

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：やっぱりホームは落ち着きますな〜♪

本日はクライミングデーだったので筋トレ＆有酸素運動はお休み。しかし、月・火と二日間筋トレ＆有酸素運動を休んだので体重増加が不安でしたが許容範囲内（ジムは休んでもバックランジはホテル・家でやっていた）

14時過ぎのスパは静か。
椅子が常に満席だったニューウィングが夢のよう。
炭酸泉でクライミングの疲れをゆっくりほぐしてからの1セットでスッキリ！
やはりホームは落ち着きますな〜♪

そしてスパ内で初のほんまさんと偶然・偶然でした。

本日のTシャツはSAUNA & DESTROYでした。