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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ドルフィン D

2022.08.29

99回目の訪問

【アブソリュート・サウナーズ】

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：ロックバルーンは99、明日で100回目の訪問

今日は脚トレの日でマシン3種で太ももが熱を持った。クロストレーナーは緩急つけて35分でTシャツグッショリの汗をかく。

サウナは平日10時過ぎにしては人が居たなー。
炭酸泉じっくりからのロウリュウ無し1セットで「小ととのい+」太陽の角度が変わったせいか、スパの窓から差す太陽の光が良い感じでしたー。

息子の夏休みも終わったので、早朝トレーニング・朝イチサウナに切り替えよーっと。

今日の測定で体脂肪が一ヶ月振りに20%台になって凹む。昨夜、酒を飲みすぎつまみ食べ過ぎだったと反省（泣）しかし停滞期長いなー負けそう…でも、ここで負けたら4か月の努力が無駄になる！頑張れオレ！

サフレのaavenueさんがアブソリュート・サウナーズTシャツを購入、ありがとうございました！aavenueさんのコメント欄でアブソリュートが色々な言葉に訳されてましたね、Tシャツのデザイン（言葉）が話題になるなんてありがたいことです。自分は一応「絶対サウナ主義者」と訳していますが、元は1986年（自分19歳で超多感な時期）の洋画「ビギナーズ（Absolute Beginners）」の響きが良くてチョイスした言葉です。

「ビギナーズ（Absolute Beginners）」
http://www.tapthepop.net/scene/19376