地図からサウナが探せる！

ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ドルフィン D

2022.05.30

24回目の訪問

【今朝はちっともととのわず】

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：連続17日目のサ活

今朝は少しだけ遅れてジム着。
筋トレ6種類とトレッドミル35分で汗だく、最後の方はTシャツがへばりついて寒気がした。

◎本日のBGM
・Ado／狂言
・YOASOBI/THE BOOK

今日も1stロウリュウ有りの1セットでたっぷり汗をかく。水風呂も良い感じだったのに、のにー、なぜか休憩でととのわず。まあ、そんな日もあるしそれも含めてのサウナ・エブリディ。「ととのい」を求めすぎてもいけないよね！ととのわなくてもサウナ〜水風呂は気持ち良し。

でも、休憩中に仕事のアイデア浮かんだのでナイス・サウナでした！