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ジェクサー・ライトジム&スパ24仙台

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

ドルフィン D

2022.05.24

19回目の訪問

【今朝は笑えるシーンが多かったサ活】

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：奇跡的にサ室でぼっちに！

昨日とは打って変わって朝日が眩しい！
朝からお天道様が見れると嬉しいよね（太陽や月に様をつける日本人の感覚が好き）

筋トレ6種で1時間弱かかったのでトレッドミルに使える時間は20分。初の中級者（レベル9）にしてみましたがキツかった…これを40分は無理だわー。

◎本日のBGM
・Suicidal Tendencies／Suicidal Tendencies
・THE STREET SLIDERS／天使たち

本日も朝イチ、ロウリュウ込みの1セット。
奇跡的にサ室で3分ほどひとりぼっちに。乾いたタオルを持ってきて湘南乃風やりたかった（笑）ほぼ毎朝会う若者、水風呂・休憩時間をスマートバンドでしっかり管理するぐらいマメなのに、サウナ入ってくるときビチャビチャなんだよなー、今日は石鹸の泡ついてたし（笑）若者よ焦らず落ち着くのだ。

休憩中はジェットバスからずーっと「ふう〜」「はあ〜」「う〜」と気持ち良いがゆえ声がでちゃうおじさんがいて「家かよっ！」と小声でつっこみつつ笑いながらの小ととのい。

今日もきっと良い一日になるでしょう！