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宇都宮天然温泉ベルさくらの湯

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

みつお

2021.09.28

8回目の訪問

今月ラストはベルさくらにて。
体清めてからの主浴槽にて湯通し5分。
その後少し外気浴してサ室イン。

①スチーム 44℃ 12分→水風呂 1分→外気浴 10分
②ドライ 82→84℃ 12分→水風呂 1分→外気浴 10分
③塩 54℃ 計16分→水シャワー→寝湯 5分→外気浴 5分
④ドライ 86℃ 10分→水風呂 1分→外気浴 10分
⑤ドライ 86℃ 10分→水風呂 1分半→外気浴 5分

今日は珍しく岩風呂に集まるおしゃべりモンスターがおらず、
最後まで露天は静かなスーパーととのい環境。
おまけに晴天、風共に居心地も良い◎
いつもこうであってほしい。

ドライ1本目に美バディという番組がやる時に入る事が多くそこで体の体操をするのですよ。
今日は腕肩マッサージ系で他の人もやってたし上段だから目立たないと思ってやってたら
｢これ気持ちいいね〜｣と話しかけられ見るとなんと塩サウナさん。
塩サウナさんは昔美容系の仕事をしていてその話しを他の人が来るまで語る(2人きりだった)
先日のサ活投稿訂正します、ドライでもめちゃくちゃ話しかけてきました。笑
でも塩サウナさんは話しかけられてもほっこりする謎の癒しキャラなのです、私的に。

⑤ではいつもの岩風呂モンスター達が本日はサウナモンスターで喋りまくる。
しかも私が被るサウナハットが｢暑いんじゃないの？｣と他の人に言う始末💦
サウナハット師匠(ここで初めてサウナハットを被った人)もいて、
｢私いつも被ってるけどむしろ暑くないんだよ！｣と。
むしろ師匠が被ってたから私も被ろうと思ったのですよ、ありがとう、あと師匠いつも通りおしゃべりだね！

今日は土曜からのAmazonセールでついに購入した
Xiaomi Mi Smart Band5を装着して初のサウナ。
心拍数測ると本当に出頃が分かりやすい✨(主にドライ)
ベルさくらは基本的に見やすい場所に時計あるけど、これならサウナハットめくり上げて時計見る必要もなくなるし便利。
普段はApple watchと2個付け。笑

温泉の方も一通り入浴。
露天と外気浴の環境が良すぎて全部で4時間近く滞在。

今日のサ飯は先日も頂いたネギトロ丼をリピート。
お昼過ぎてたので、ペロリでした。

食休みに外気浴休憩してチルアウト飲みながら帰宅〜！
明日は仕事、明後日はワクチン2回目なので暫くサ活はおわずけ。。
来月からライブで遠征する予定なのでいろんな場所行くの楽しみに、皆さんのサ活も覗かせて頂いてサウナ自粛生活頑張ります。笑

さて、今日も仕事頑張ってくるか〜