地図からサウナが探せる！

宇都宮天然温泉ベルさくらの湯

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

みつお

2021.08.27

2回目の訪問

今週2度目のホーム。
炭酸泉10分からスタートし、
体内の血液循環よくさせて少し外気浴しいざサ室。

①スチーム 44度 10分→水風呂1分→外気浴5分
②ドライ(一番上段) 93のちに82度 12分→水風呂1分→外気浴8分
③塩 54度 15分→水風呂30秒→外気浴3分

サウナギビナーやサ道で塩サウナ入る時は
少し汗ばんできてから塩を塗り
擦らずただ付けてひたすら汗をかくのを待つと勉強したのでその通りにやってみた。
するとびっくり。
塩つけてから5分経つと塩の合間にあまみが、、
そして時間が経つにつれてとても細かなあまみがあちらこちらに出来ているではないか！！
凄く感動した。初めてこんなに綺麗なあまみを見た。

サウナの後は大好きなつぼ湯と岩風呂を
楽しんだ。

火曜と比べて今日は常に人多め。
火曜人少なかったのはたまたまかな。

今日は温活ごはんパックなので、
メニュー変わって初の焼肉プレートを注文。
お肉文句なしの美味しさだった！
キムチが若干臭かった感じだったのが少し残念かな。
古そうなやつなら入れなくてもいいかも(肉と一緒に食べたけど)

お昼終わって2階へ移動。
外気浴スペースで5分程休憩していざ岩盤浴室へ。

①オンドル洞 45度 15分→外気浴5分
②岩盤洞 45度 15分→室内休憩5分
③熱砂利洞 52度 10分→室内休憩3分

オンドル洞はその日により結構差があり今日は熱め。
個人的にはもう少し低い方が好みかな。
温度低めなら20分、高めなら15分とその時により使いわけてる。
基本的にいつもうつ伏せ→仰向けで岩盤浴は回るんだけど
こちらのオンドル洞誰もいない時のみ仰向け時に寝ながらホットヨガしてる。
更に汗が出て循環良くなるのが良き。

外気浴は今日は結構人気があって、出入り多かった。
先客がいる時は室内休みにした。
今日は暑かったし、風がなくてちょっと外気浴しにくかったし。

岩盤浴3セット終わって再び温泉の方へ。
本日はリクライニングルーム＆漫画雑誌利用なし。(駆け足だったので、そこまで時間が無かった)

汗を流しつつ頭と体を綺麗に洗って、
本日のイベントの檜風呂と寝湯を堪能。
岩盤浴効果でかなり体が火照っていたので
水風呂挟んでラストつぼ湯に入り外気浴で休憩。
今日のサ活に感謝しつつ本日終了。

子供が幼稚園の日は5時間半しか時間が無いのでスケジュールいつもギリギリ。汗
次は岩盤浴なしでゆっくりしてみるかな。
さて今から仕事頑張ってこよー！！