Bach

打合せの合間にサ活！

サウナ8分
水風呂1分
外気浴5分
3セット入りました。

高濃度炭酸泉は、うたた寝するぐらい気持ちよかったです♪

今朝の外気浴は雨が冷たかった( ´Д`)

今日は外気浴でお日様に暖めて貰えました♪

外気浴が寒すぎてペースが乱れる( ´Д`)

今朝の外気浴は寒かったなー。

今月2回目のリトリート。
キャンセル枠が出たので…思わず予約しちゃいました。
心もカラダも隅々までサウナ室でじっくりと蒸してあげられて、至極の癒しの時間となりました。
今日も自家製レモネードは旨しです♪
癒しのひと時をありがとうございました。

出張帰りにサ活♪

ドライサウナ7分×3
テルマリウム8分×2
水風呂1分×5
テルマベット5分×5

サウナ飯を食べてビールも飲んで最高でした♪

タイ古式マッサージがとても気持ち良かったです！

生姜焼き定食

美味しかったです♪

そーいやちょっと前に自販機のラインナップからレモネードが消えました。
復活キボンヌ( ´Д`)

やはりホームは最高ですね♪

綺麗な秋晴れで外気浴が気持ちよかったです。