綱島源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
いつも銭湯サウナで充分すぎるくらい満足してるのですが時々は行きたくなるので行く時は半日以上過ごします。今日は1030過ぎ着。2階に上がると併設されてるジムで
ヨガのレッスンがあるみたい。館内着じゃだめなのかなー。と思いながら浴室へ。脱衣所から露天スペースが見られる構造で色々なお風呂があってワクワク。人も午前中だからか
そんなにいない。準備して、まずは露天風呂へ。壺湯とか寝湯とか炭酸泉もあっていい！
もちろん休憩スペースもありました。今日はまずスチームサウナから午前中は4セット。
スチームは温度高めでした。8分。休憩5分それからフィンランドサウナ10分弱。中段で充分くらい。水風呂は深い！30秒。そして今は羽衣期間みたいでバイブラなし。でも私は充分冷たいから良かった。休憩は外だったり中だったり。脱衣所の扇風機前が1番良かったけどイスほしいな。そして一旦休憩。
ピンクグレープサワーと牛蒡フライ。
1時間くらいダラダラしてから
2回目は炭酸泉から2セット。炭酸泉は目に見える気泡は体に意味をなさないと書いてあったけど、視覚から来るのって脳には良い気がします。2セットも同じ感じでした後、ソフトクリームタイムしてからの、スチーム1フィンランド1して、お風呂も一通り入って大満喫しました。帰りは送迎バスのタイミングもバッチリでした〜。ありがとうございます。
また行きます
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