松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
昼寝しすぎて1700過ぎ着(これまでから16時すぎが丁度良い気持ちだったけど)
この時間空いてる！うれしい。
準備して冷えてたのでエプソムソルト湯に。3セットしました。前回の貧血が頭をよぎってなんとなく弱気に。2セット目までは中段。でも8分も入れず。水風呂は1分。休憩はオートローリュ待ちで長めに。
3セットは下段で10分。そして気付きました。むりやり上で我慢するより、いい所で
汗出す方がいい。松本湯は下段！(私の場合)ポイントカード貯まってサウナ代フリー！5枚貯めるまでまた行きます。
ありがとうございます！
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