スパ・サンライズ
温浴施設 - 山口県 岩国市
IWASAKIで丸刈りにしたあと、日の出公園を妻と一緒にウォーキング。
そして、16時39分に入館。約4ヶ月ぶりのスパ・サンライズ。
サ活前 60.70kg
サウナ 8分、9分、9分
3セット
サ活後 60.95kg
こまめに水分補給をしたためか、サ活前よりもサ活後のほうが体重が増えていた（笑）
妻と合流して、一緒にオロポを飲んだ。
サ飯はしゃぶ葉で。父と弟も合流して4人で食べた。
男
-
21.9℃
0
9
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