スパ・サンライズ

10min × 2set
甘いものが欲しくなり、本日のドリンクはメロンソーダ
いつもより人少なくて快適やった

サウナ：11分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

日曜日、雨、14時頃から入浴
比較的に空いてた
日曜なだけあって、子連れ家族が多かったですね
サウナは珍しく、全然待つ事なく入れました
午前中お祭りに参加してたので、疲れが取れた感じで気持ちよかったー
今日もありがとうございました

サウナ：11分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

月曜10時オープンと同時の入浴
サッと洗って早速サ室へ
既に4人入室している！！
(あれ？この人達体洗ってない！？、、、まあいいや)
オープンから満室なんてさすがに人気だなーと
5人満室なのでしゃーないけど
セットをこなすうちに段々と人が減る
お昼ご飯の時間は空くんですね
どこもそうか
最後のセットは1人貸し切りでした
セルフアウフグース！！＼(^o^)／
いい汗かきました！
今日もありがとうございました

8min×2set
久々ランで疲れたので短め
先週の疲れが抜けてった

12min × 2set
外が丁度よすぎてずっと外気浴できる

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

混んでるとわかってながらのサ活
待ちが発生してるから、外気浴は短めの4セット
外気浴が気持ち良い気温になってきましたねー
毎回待ちが発生してたので、他の利用者さんと順番の探りあいでした😂
今日もありがとうございました

10min × 2set
2024年度ラストサウナは最寄りで

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

春分の日、14:30入浴
ココは水曜定休日だけど、調べると祝日営業してるじゃないか！！
サウナチャンス！！
案の定、ちょっと空いてるし、待ちもそんなになく、ストレスフリーで入れました
途中から天気も良くなって、気持ち良い外気浴だったし☀
来てよかったー
またまた回数券購入
常連になりつつある、、
今日の露天風呂は檜風呂でした
今日もありがとうございました

10min × 2set
今日も今日とてチルアウト
相変わらず人が多くて待ちがち

サウナ：11分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

安いからココに来てしまいます
混んでましたが少しの待ちで入れました
結局5セット
常に5人いっぱいの状態だったなー
だんだんと外気浴の時間が長くなって
快適になって来ましたね
今日もありがとうございました

ごみ焼却施設の余熱を利用してるって！
行ってみたらわかる！いいサウナ！
サウナ熱々、水風呂冷たい、外気浴あり、飛行機も飛んでる、飲用水冷たい　ありがとう〜
一期一湯
まったり2セット&夜9時までなのでお間違いなく
ありがとうございました〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

月曜、14時にスタート
ジム終わりに昼食を摂ってからのサウナ
食後のサウナってダメな気がするけど
したことなかったからとりあえず挑戦
心なしか、脈が早く上がる気がして10分サイクルとなりました
食後でも結構大丈夫ですね
結局４セット
外気浴が少しずつ快適になって来たけど、またちょっと寒いかな
ととのい感覚は得られてよかったです
ココは米軍基地が近いので、戦闘機がグオーンと来ます
一回、ギュワオーン！！って爆音の戦闘機が通りました
露天風呂での半身浴が気持ちよくて、最後ウトウトしてしまった
今日もありがとうございました

10min ×1set
5min ×1set
昨日久々に走って疲れたので軽めに
少しづつ春っぽい陽射しになってきて良き

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
4セット

とにかく外気浴が寒くて、露天風呂に出たとたん、、、ピャー！！！
内気浴にしました。
しっかり脳のゆらぎを感じれて良かったです
12時前から入ったけど、やっぱり人気で、絶えずサ室には入ってましたねー
今日もありがとうございました

12min × 2set
ドリンクはチルアウト 写真撮り忘れた
2月にしては寒くなくて外気浴いい感じやった

10min × 2set
久々に同期と整った
なかなか2人同時に入るには狭い