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わきお

2022.09.10

5回目の訪問

ご無沙汰ぶりの朝活。

今回は府中方面にて結構。

個別に朝ラン後、合流→40分程度キャッチボール→サウナへ！！

9時オープンピッタリに入店。
30分ぐらいするとサ室が混んできたイメージ。

ここはサウナ室の広さと、外気浴がホンマにいい感じ!!

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 70℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
0
8

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