高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
散髪後、18:00枠にてイン。
ロビー・浴室にはスポーツマン多数。合宿シーズンですね〜。
サウナ室は温度96度ほどで、湿度は相変わらず高いです。今日のアロマはマンダリン。いい匂いです。
ロウリュポジションは譲り、受け身に徹しました。
水風呂は14〜15度ほど。長めに入って冷却。
外気浴ではホトトギスの鳴き声を聞きながらリラックス。ネイチャーサウンドがたまりません。
本日は5セットにてフィニッシュ。
下山用ドリンクもお忘れなく。
ありがとうございました。
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