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亀遊舘

銭湯 - 神奈川県横浜市

♨️たかしっこ

2022.02.16

60回目の訪問

ケガのリハビリから温冷交代浴を始めて数十年。温泉、銭湯、サウナと変化しながら続けていますが毎年この時期はコンディション維持が大変…。医者からも身体にガタがきてるから注意しなさいと言われ…。ヒートショックの怖さもあるお年頃になり慎重になってしまいます。

今日は時間やルーティンに縛られず自分と向き合うサウナでした。無理をしない。のんびり、ゆったり自分の身体に正直に行動するのが一番しっくりくるなぁ…。

ハードに合わないソフトではゲームを楽しむことができないなぁ…と考えたサ活でした。

今日は天気が良かったので夕暮れがキレイでした。ありがとうございました。