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おーたろう

2022.02.27

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もランニングからサウナ。
暖かくなって屋外のととのいベッドに優しく日が差して、天に召される気分です。

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 85℃
0
16

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