菊の湯
銭湯 - 神奈川県 大和市
今日は日曜日。
土日は通っているトレーニングジムの営業時間が短いため仕事後には間に合わない。
なので、必然的に土日が本当のサウナチャンスなのである。
今回も最寄りの菊の湯へ
サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
合計3セット
水風呂の冷たさには いくらでも入っていられそうな優しさを感じる。
これから来る秋・冬の感じも実に楽しみである。
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